Meine Angebote
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Klein-
Gruppentraining
10-Wochen
Beinhaltet ein gemeinsames Training 1 pro Woche in einer kleinen Gruppe bis zu 4 Personen.
Hierbei nutzt du alle Vorteile eines Personaltrainings bei geteilten Kosten.
Gemeinsam mit Gleichgesinnten erreichst du mit mehr Motivation und Spaß deine Ziele
Kosten: 250,- Euro
Aufpreis: 250,- Euro für Ernährungsgrundlagen, Whats App Betreuung, Anpassung des Ernährungsplans, Google Sheet zur Gewichtskontrolle, sowie regelmäßige Messungen und Protokollieren der Fortschritte
1*
10er-Karte
Beinhaltet 10 Einheiten zu je 60min. Die Einheiten können nach den individuellen Bedürfnissen/Zielen und Wünschen aufgebaut werden.
Sowie regelmäßige Messungen und Protokollieren der Fortschritte zur Aufrechterhaltung der Motivation.
Preis auf Anfrage: dieser richtet sich nach Deinen jeweiligen Wünschen
10-Wochen-Programm
Beinhaltet eine 10-Wochen Trainingsbetreuung!
Mind. 1 x/Woche Personaltraining (60min.) , 2-3 weitere, fixe Trainingstermine
Inklusive:
- Ernährungsplanung (tägl. Feedback über Whats App)
- Trainingsplanung
- Anpassung des Trainings-und Ernährungsplans
- Whats App Betreuung für Unsicherheiten, Problematiken in der Umsetzung, Motivationstiefs
- Google Sheets zur Trainings-und Gewichtskontrolle
Sowie regelmäßige Messungen und Protokollieren der Fortschritte zur Aufrechterhaltung der Motivation. Gemeinsame Ausarbeitung der Ziele
Du möchtest nicht alleine starten?
Gerne kannst du mit einem Partner Deiner Wahl loslegen.
Den Preis hierzu besprechen wir individuell, je nach Personenzahl und Trainingshäufigkeit
